Headache Medicine
ISSN 2178-7468
e
-ISSN 2763-6178
v.11
Supplement
p. 36
October 2020.
36
ASAA
DOI: 10.48208/HeadacheMed.2020.Supplement.36
Siega, M.; Viana, C.; Oliveira, B.; Agner, G.; Alves, L.; Rocha, G.; Botelho, G.
Headache Medicine
Ecácia e adesão a orientações sioterápicas e psicológicas aplicadas em
indivíduos com enxaqueca – Projeto Brasília sem Enxaqueca
Marcio Siega, Carlos Viana, Bruno Oliveira, Guido Agner, Leonardo Alves, Gustavo Rocha, Gabriela Botelho
Clinica Modula Dor
Introdução
A enxaqueca é uma das doenças mais incapacitantes do mundo e seu tratamento é desaador. A intervenção interdisciplinar tem se
mostrado ecaz, porém sua utilização protocolar ainda é escassa.
Material e Métodos
Os critérios de inclusão foram indivíduos com diagnóstico de enxaqueca e encaminhados da rede pública. No primeiro atendimento
foi oferecido, além das orientações médicas, treinamento em técnicas sioterápicas e psicológicas com duração de 1 hora cada. Cada
técnica oferecida foi avaliada individualmente a cada 2 meses sobre sua adesão e sua ecácia. São elas: 1 exercícios de sioterapia
ensinados e disponibilizados em folder para serem realizados diariamente; 2 exercícios de sioterapia para o momento de crise; 3
utilização do aplicativo de relaxamento “Acalma”; 4 exercícios de respiração ensinados pela psicologia; 5 meditação (mindfulness)
ensinado pela psicologia; 6 relaxamento muscular progressivo ensinado pela psicologia; 7 técnica de visualização ensinado pela
psicologia. Os endpoints primários consistiam na contagem dos dias de enxaqueca por mês e o consumo de analgésicos por mês,
analisados a cada 2 meses. Os endpoints secundários, motivos desse estudo, foram a porcentagem de técnicas utilizadas ao nal dos 6
meses e o seu grau de satisfação elevado (bastante melhora) com as técnicas utilizadas através da escala de Likert (concordo/ discordo)
a respeito se determinada técnica trouxe bastante alívio (superior a 75%).
Resultados
Dos 12 indivíduos, oito completaram o acompanhamento de 6 meses. Quanto a adesão às técnicas oferecidas, 100% dos indivíduos
testaram alguma delas. Das 7 técnicas oferecidas, 6 tiveram indivíduos que referiram bastante melhora. Apenas o exercício para o
momento da crise não obteve bastante melhora. Todas as técnicas também tiveram indivíduos que não melhoraram e que não zeram
testaram vez. A técnica com melhor resultado foi o aplicativo “Acalma” com 38% de usuários referindo bastante melhora. A técnica
menos ecaz foi o exercício para o momento da crise, com 75% discordando que melhoraram bastante. A técnica menos testada foi o
relaxamento muscular progressivo, com 50% de indivíduos testando.
Conclusões
Técnicas sioterápicas e psicológicas para enxaqueca apresentam boa adesão e propiciam bastante melhora em alguns indivíduos.
Recomenda-se oferecer sempre adicionalmente ao tratamento médico.
Palavras-chave:
Transtornos de Enxaqueca, Protocolos Clínicos, Pesquisa Interdisciplinar
